Bonjour
Je m'appelle EGLANTINE
Je suis Coach Sportive depuis 2023. Le sport a toujours fait partie de ma vie.
Durant ma jeunesse, j'ai pu faire différents sports tels que la natation, la danse, la gym et l'escalade.
Après le Covid, j'ai ressenti le besoin de me sentir plus forte physiquement, de reprendre confiance en moi.
J'ai alors décidé de développer et de vivre une nouvelle expérience sportive par la musculation.
Au delà des stéréotypes, j'y ai découvert plus qu'un sport, un véritable havre de paix.
Je pensais devenir professeur des écoles, mais j'ai finalement choisi d'être coach sportive, animée par l'envie de transmettre mes connaissances et d'accompagner les autres. Au delà du sport, le développement personnel, la nutrition et la santé sont pour moi des sujets importants et qui m'animent.
De nature dynamique, sociable et persévérante, devenir coach sportive m'a semblé être le choix le plus évident pour moi.
J'aime accompagner les personnes à atteindre leurs objectifs et trouver leur bien-être sportif comme j'ai pu le trouver.
MON PARCOURS
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La licence STAPS m'a permis d'être titulaire d'une carte professionnelle de coach sportif.
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Au-delà de ma pratique sportive personnelle, j'ai pu encadrer la pratique sportive (individuel, groupe) de différents publics, enfants, adultes, dans des contextes de loisir ou de suivis.
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Toutes ces expériences m'ont confortées dans mon choix d'être coach sportive.
MES VALEURS
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T'aider à atteindre tes buts et favoriser ton bien-être physique et mental.
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Utilisation de mes connaissances en physiologie et motivation, avec une approche personnalisée.
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Importance du développement physique et mental à long terme.
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Travaillons ensemble pour créer la solution adaptée à tes objectifs.